SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Działanie mety a oksy różnią się diametralnie. Anavar zamierzam doprawić boosterem testosteronu i gh, bo z tego co wiem to produkcja delikatnie spada w trakcie brania oksy. Nie chce brać tak dużych dawek, nie zamierzam sobie krzywdy zrobić. Pierwszy cykl zrobię 20mg przez 8 tygodni, jeśli faktycznie nie odczuję działania (w co wątpię) to drugi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2020-11-23 12:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca/odblok

    Post
    Doping

    Wiem niestety nie przemyślany cykl miał być na stawy:/ Teraz już chyba nie ma sensu czegoś dorzucac A deka malay tiger decanol200 zastrzyk raz w tygodniu jutro wale dziewiąty, libido spadło ale pompka działa jak należy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2012-04-10 11:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening koszykarza.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa : 77 Obwód klaty: 92 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka , najczesciej jak sie da , wiec mozna powiedziec ze prawie codziennie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak , jedynie uczulenie na roztocza. Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Koszykówka , jazda na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2013-03-27 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziwnie zrobiłeś ten dziennik bo nie widać co kiedy jesz ;) Co kiedy jesc to wiem bardziej chodzilo mi o to czy btw moze takie byc i czy produkty dobre :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2014-02-11 10:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spozywać Białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem ci z wlasnego doswiadczenia : kiedys pakowalem na mase bezkrytycznie , cieszac sie z kazdego kilograma az doszedlem do 108 ( patrz zdjecie w profilu ) i brzucha strasznego , teraz jak wiem co znaczy zrzucac mase , nigdy juz bym sie na tak szybki przyrost nie zdecydowal, i nie mysl ze jest mozliwe zrzucenie kilkunastu kilogramow tluszczu bez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2003-12-03 14:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy juz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczatek sie skonczy jak na tej silowni jeszcze z rok popakujes & Kup sobie jeszcze jednego ginera jakies bialko i cwicz dalej wyniki same przyjda a nie odrazu kreatyne wiem ze to latwo powiedziec "poczekaj rok" ale uwierz napewno sie to oplaci szkoda marnowac efektow 1 cyklu kreatyny juz na samym poczatku trenigow dopiero jak sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2003-12-07 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower górski

    Post
    Inne dyscypliny

    a czy te rowery unibike są naprawde dobre? Author to znana firma i ma ją połowa znajomych i wiem że rowery sie nie rozkładają ;] o unibike jeszcze nie słyszałem. Słyszałem natomiast że dobrym rozwiązaniem jest też polska firma kross? może sie ktoś wypowiedzieć na jej temat ? dzieki za dotychczasowe odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2009-01-30 13:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie cwiczenie cos daje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To zależy też od tego którą serię robi. Osobiście nie uważam tego za błąd. Lepiej robić tak jak on na większym ciężarze ostatnią serię np. niż na mniejszym dokładniuśko bo wtedy szybciej pójdzie siła.A im szybciej masz większą siłę i możesz ćwiczyć na większym ciężarze tym bardziej obciążasz mięsień który tym samym ma powody żeby się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2009-01-28 20:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałem dodać że nie miałem nic składanego operacyjnie, ale z tego co wiem miałem jak by to ująć, szczękę wyłamaną z tych zawiasów koło uszu a raczej koło lewego ucha. Czyli nie mam się czego obawiać? Super :) Więc w przyszłym tygodniu ide sie zapisać na thay :) Zmieniony przez - misio_DC w dniu 2009-10-22 18:22:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-10-22 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + mleko

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej woda.. z tego co wiem to mozna wypic mleko dopiero w odstepie 3h od brania krety.. Gdzie to wyczytales? Nie musisz robic specjalnych przerw. Swoja droga, tez proponuje przerzucic sie na gainera z woda, picie odzywek z mlekiem mnie nie przekonuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-10-07 14:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Apx czy razak?

    Post
    Doping

    Aras, Ty wydajesz rzetelne opinie. I ja wiem o tym. Ale i ty wiesz kto pracuje na opinie, które my czytamy. I ani ty, ani ja nie poznamy danego środka - firmy dopóki nie spróbujemy. Ty masz podejście takie, a ja inne. Jednak będę upierał się przy katalogach i stronach www.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2010-02-09 00:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 tescia 10 omki

    Post
    Doping

    A i jeszcze co za testosteron ? To nie ma sensu mieszac tych dwoch testo. O sterydach tez gowno wiem ale podstawy powinno sie znac . Sorki jak Cie urazilem !

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2007-09-17 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 tescia 10 omki

    Post
    Doping

    A i jeszcze co za testosteron ? To nie ma sensu mieszac tych dwoch testo. O sterydach tez gowno wiem ale podstawy powinno sie znac . Sorrki jak Cie urazilem !

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2007-09-17 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz w niewidocznym miejscu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zależy od tego jak jest w twoim mieście z tą rekrutacją lekarzem i wgl. Np u mnie w mieście z tego co słyszałem ( i trochę wiem też z doświadczenia) to czasem wygląda tak, że lekarz się pyta czy się ma tatuaże a nawet nie sprawdza.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2013-05-28 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extrime

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze mamy do czynienia z damą a nie z facetem, po drugie - panowie bez nerwów i szyderstwa. Uświadamiać można w bardziej przyjazny sposób (wiem że czasami nóż się w kieszeni otwiera, ale mimo wszystko...) Więc droga koleżanko, chodzi o to że najpierw powinnaś zgłosić się na forum z ułożoną dietą (ew. do poprawki) i treningiem, a potem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2007-01-15 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmienic FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    WujZbuj dostales link. jednak wiem,ze dla wiekszosci cwiczacych nie uwzglednienie czegos na ramiona jest grzechem,dlatego proponuje: A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max (to bedzie twoj triceps...) + brzuch i/lub lydki 2-3 x 15-20 B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-01-30 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idź do lekarza,bo może to nie jest to o czym myślisz.Kiedyś oglądałem film dokumentalny na ten temat i z tego co wiem to samo nie znika,jedyne co to można usunąć operacyjnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-09-19 12:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.//

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze brakuje troche miesa w diecie ale nie mam funduszy zeby kupowac tyle tego wiec chce zainswestowac w tego geinera albo cos w tym stylu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-09-15 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny świerzak :(

    Post
    Trening w domu

    To akurat mogę robić ;p a jakie polecacie ćwiczenia ? Na klate, brzuch i barki ? Bo wiem że na samych pompkach i brzuszkach nic nie zdziałam .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2008-01-21 11:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo huda twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co byś poradził żeby to zmienic tzn. żeby mi spuchła twarz bardziej ,wiem że pasowało by przytyc parę kilogramów i wtedy może już by nie było takiego problemu ale jakie polecasz witaminy lub coś innego na ten problem ?? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-07-31 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)